暑気払い

毎年の事だけどね・・・

いや!今年は異常かな?  この暑さは・・・

38、39、40℃は当たり前の酷暑・・・体温以上じゃ体力に自信があっても体調崩すよね~・・・

若いころは体力も気力も、それなりに自信があった・・・でも、

ここ3年連続で熱中症らしき症状を経験・・・

確実に体力は落ちている・・・

疲れが溜まってくると食欲はなくなり、喉越しのいい冷たいさっぱりとした食事になってしまう。

先週末、仕事仲間と焼き肉屋に出かけた・・・

モツ煮や焼き鳥、焼き肉と・・・もちろんアルコールを摂りながらの「暑気払い」

若い人に混じって違和感なくボリウムある物が喉を通った・・・疲れた身体がピーク
の時だったにも関わらず・・・

身体が重たい(脂っこい物)を欲していたのかも知れない!・・・

暑さのピークは旧盆を境に一区切り、と昔から云うけど・・・? まだまだ、これからが残暑
の始まり・・・溜まった疲れに容赦なく照り返してくる・・・

辛うじて、盆休みが取れたものの・・・猛暑続きの後半に備えて少しは身体を休めたい・・・

以前の自分は仕事もしたけど、それ以上に遊びも謳歌していた・・・それだけ体力に
自信があったし、負けず嫌いも気力としてあったから・・・

もう意気がる齢でもないしね!・・・

無茶は禁物・・・明日から4日間のお盆休み・・・「山にも登りたいし渓釣りにも出かけたい」
それは、去年までの心境かな~?・・・(笑)

先日仕事で痛めた肩の怪我はまだ完治してないし・・・

とりあえず、山小屋でのんびりの休日・・・メリーとのんびりの連休かな~!

暑気払い
暑い時は熱いものを食べるのも夏バテ防止になるよね・・・
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Author:BO-merry
埼玉生まれのS31年生まれ。Mixの愛犬メリーと
週末は群馬県片品村にある山小屋を拠点に自然を満喫しています。

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